Baucsek Norbert · norbalance
Az élet változik.Te hol tartaszbenne?
Negyven, ötven, hatvan felett új kérdéseink vannak. A testünkről. Az időnkről. Arról, hogyan szeretnénk tovább élni.
A norbalance légzésen, mozgáson és jelenléten keresztül segít figyelni magadra. Az 5×21 – A Tükör az életszakaszaid megértéséhez ad nézőpontokat.
Ami most foglalkoztat
Más életszakasz.
Más kérdések.
01
Változik a tested.
Másképp regenerálódsz. Máshol vannak a határaid. Hogyan tudsz együttműködni azzal a testtel, amelyben most élsz?
02
Változik, ami fontos.
Ami korábban hajtott, ma már nem biztos, hogy elég. Mi az, amit tovább vinnél, és mi az, amit elengednél?
03
Változik az időd.
Milyen életet szeretnél megélni a következő években? Mire szeretnéd fordítani a figyelmedet és az energiádat?
5×21 – A Tükör
Öt életszakasz.Egyetlen élet.A tiéd.
Az 5×21 az életet öt, huszonegy éves szakaszon keresztül szemléli. Önismereti keret, amelyben a testi változások és a belső kérdések együtt kapnak helyet.
0–21
Alapok
Ahonnan elindulunk.
21–42
Teremtés
Amit felépítünk.
42–63
Újrarendezés
Amit újra magunkénak érezzük.
63–84
Önazonosság
Amit már magunkénak érzünk.
84–105
Ajándék idő
Amit még megélhetünk.
0–21
Alapok
Ahonnan elindulunk.
21–42
Teremtés
Amit felépítünk.
42–63
Újrarendezés
Amit újra magunkénak érezzük.
63–84
Önazonosság
Amit már magunkénak érzünk.
84–105
Ajándék idő
Amit még megélhetünk.
Személyes találkozások
Gondolatok, amelyeketmeg is tapasztalhatsz.
Előadások és workshopok, beszélgetéssel, rövid mozgással és önmagunkra fordított figyelemmel.
Az előadásokról →Mozgás, ami
értünk van.
Légzés · Mozgás · Jelenlét
Baucsek Norbert
A teljesítménytől
a figyelemig.
Világbajnokként és edzőként évtizedeken át a mozgás volt az életem középpontjában. Ma azt keresem, hogyan tud a mozgás a mindennapokban is értünk lenni.
Ismerj meg →
Baucsek Norbert
Találkozzunk.Induljunk akérdéseidből.
Egy könyvön keresztül, egy kiscsoportos alkalmon vagy a csapatoddal közösen.
Kapcsolatfelvétel →